PHP研究所 - 正しく知れば体が変わる！栄養素の摂り方便利帳中村丁次作品一覧

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正しく知れば体が変わる！栄養素の摂り方便利帳

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中村丁次

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

1巻1,300円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。健康寿命を延ばす生活習慣と食習慣のために役立つ栄養素の特徴と働き、1日の摂取基準量、多く含まれる食材とその調理法などを、写真とイラストをまじえわかりやすく説明。気になる食品表示や、いま話題の「第七の栄養素・ファイトケミカル」についてもくわしく掲載。

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