PHP研究所 - 「まじめ」をやめれば病気にならない 安保徹作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 「まじめ」をやめれば病気にならない 4.1 安保徹 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 PHP新書 1巻789円 (税込) 働きすぎない、夜ふかししない、悩みすぎない！ 免疫力を高める＜生き方革命＞。現代人の万病の元はストレスだった!? 残業続きで働きすぎ、夜遅くまでパソコンのしすぎ、人間関係で悩みすぎ――まじめな人ほど病気になりやすい。飲み食いで解消するのも限界がある。からだを守る白血球とからだ全体を束ねる自律神経の関係を解明、「病は気から」を医学的に証明した世界的免疫学者が、いつまでもボケずに健康でいられる秘訣を伝授。「七十歳まで無理せず働く」「笑みを絶やさない」「毎日歩く」など、ちょっとした工夫で体調はみるみるよくなる。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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