推しにも石油王にも出会えない私たちの幸福論【DL特典落ち込んだときに役立つ行動リスト（イラスト付き）】【SNSシェアリンク付き】

1,650円 (税込)
8pt

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4.3

6件

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べつに絶望してるわけじゃないけど、毎日面倒なことがいっぱい。
そんなあなたに届けたい、幸せオタクが教える「心の仕組み」。

残念ながら、普通に暮らしている限り、
尊い推しとうっかり恋愛関係に発展することも、
アラブの石油王に道端で出会うこともまずないわけで。
そんな私たちが、自分で自分を幸せにするための人生攻略マニュアル本です。

実はあなたの心の中には、生き物が棲んでいて、
あなたの気持ちをコントロールしている……!?
ちょっと変テコなお話と思われるかもしれませんが、
本書で紹介している心の動きを腸の働きに見立てて考える「心のフローラ論」を使えば、
少しずつ自己肯定感が上がって、毎日を「好き」で埋め尽くすことができる！

本を読みまくって、幸福について考えまくった
注目のイラストレーターが提案する
今日から絶対試してほしい幸せになる方法を、
描き下ろしイラストとエッセイで紹介します。

推しにも石油王にも出会えない私たちの幸福論【DL特典落ち込んだときに役立つ行動リスト（イラスト付き）】【SNSシェアリンク付き】のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃癒やされる＃ドキドキハラハラ＃タメになる

Posted by ブクログ

ご縁があり、一年前
こちらの本を購入することに。
今回久しぶりに読んでみましたが
また異なる知見を得られた感じがしました！

元々ポジティブな私ですが、
最近落ち込むことも多く、
その際に善玉菌、悪玉菌を意識して
俯瞰的に心のフローラのバランスを整えようと
すると、なんだか心が安定しました。

悪玉

2022年06月23日

Posted by ブクログ

心のフローラ論に触れてから、すこしだけ肩の力が抜けたような気がする。

心が揺れ動いたり、余裕がなくなってしまっている時は、悪玉菌が増えているのだ、と察知し、善玉菌を増やそうと心がけることができる。

ネガティブな気持ちになり、どうしてわたしはこうなのだろう、と落ち込むことが多かったけれど、わたし

2022年01月12日

Posted by ブクログ

たまたま本屋さんで見かけて手に取った本でしたが、めっっっちゃ良かったです。
毎日がつまらなくて生きてる意味ないじゃんって思い始めていた私にピッタリでした。
私が以前から支持している幸福に関する考え方とどこか似ていて、でもそれ以上に噛み砕いて説明されていたのでわかりやすかったです！

2021年09月11日

Posted by ブクログ

Twitterでフォローしている、好きなイラストレーターさんの本。
心を腸に例え、悪玉菌を減らして、善玉菌を増やそうという考え、とても素敵と思った。
できていることもあれば、できていないこともある。
今の自分に幸せを感じるし、これからもっと好きなことをして暮らしていきたいなと思う。

2021年09月05日

Posted by ブクログ

ネタバレ

SNSやニュースの垂れ流しの情報によって悪玉菌が増えることは考えていなかった。アプリを消したり意識的にネガティブな情報を目に入れないようにしたら、それだけでも楽になった。
体調不良から復帰したばかりでまだ善玉菌を増やす工程はなかなかできていないけど、好きなことを好き！って自分で言えるような人生にして

2021年11月07日

Posted by ブクログ

ネタバレ

今の自分にはピンと来なかったが、心の善玉・悪玉の例えがあってわかりやすかった。
凹んで、自分をいたわってあげたい時に良いとおもう。

2022年10月04日

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