ブックライブでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
来店pt
閲覧履歴
My本棚
カート
フォロー
クーポン
Myページ
3pt
怠けたい、相手と比べてしまう、無気力だ……。そうした気持ちを少し変えるためには、心理学の考え方が役に立つ。「やる気」のメカニズムから自分をみつめなおそう。
アプリ試し読みはこちら
Posted by ブクログ
百冊の自己啓発本よりも本書をおすすめ。 やる気を言語化しており、自己実現が最上と思いきや、それ以上のやる気があったりと、参考になった。 ポジティブ、ネガティブ両方に向けたやる気の出し方も記載されており、問題提起だけで終わらない内容。
2022/07/31 やる気が出ない理由を科学的に分析してその理由を人間の行動原理に即して分かりやすく解説してくれている本です。 やる気にもいくつか種類があって、自分の内側から湧き上がるものや、外的な要因に起因するものなどいろいろあり、それを自分たちの生活の場面ではどのように考えることがその状況に該...続きを読む当するのかということも分かりやすく解説してくれています。 何回か読み直して、もっと理解に近づけられたら、自分に対するアプローチや、他の人に対する声掛けももっと良いものに変わるのではないのかなと思いました。
大人にも親にも役立つ知識
産経新聞の書籍紹介で見つけ、読んでみたが勉強に限らず課題や業務に取り組む上で大人にも役立つ内容だった。自分が陥りやすい考え方を把握することで自分の行動に良い意味で対策が取れそうだと感じた。
#タメになる
[読書]6 勉強する気はなぜ起こらないのか 外山美樹(2021) 第一章 やる気は内からわくのか、外からくるのか 第二章 なぜ誘惑に負けてしまうのか 第三章 目標設定で差をつけよう 第四章 やる気を左右する周囲の存在 第五章 ネガティブでも大丈夫? 第六章 やる気がなくなったとき 国木田酒任とma...続きを読むimaiとのちくまプリマー読書会の課題図書。 「やる気」のメカニズムが簡潔に書かれている一冊。 自分の勉強が続かないことに落胆している方、子どもたちの勉強に対する意欲を引き出す声かけにヒントが欲しい方におすすめでございにゃす。 「あ〜これ他の本でも読んだことある」ってこともいくつかあるけど、これが一番簡潔にまとめられているなぁ〜って思いにゃした。 久々の星5! 「やる気の分類」やる気を出す理由が、先生や親に叱られるから・褒められるからっていうのは典型的な外からのやる気であって、自律性(自己決定性)は一番低くて、自己実現のためのやる気は自律性が一番高い。 今、目の前の子どものどのやる気に火をつけよとすうるかによって、こちらの声かけや方策も変わってくる。 学年によって、その子によって今適切であろうやる気は変わってくるってことがわかりにゃした〜
新しい実験の知見も入っているので、動機の心理学としても読みやすく、これで興味を持てば、参考文献から卒業研究を行うことができるであろう。
著者の研究テーマに関連する動機づけの基本的な心理学理論を高校生(中学生?)にも分かるように書いている。具体的な「やる気」の高め方(起こし方)も紹介されているので,試しにやってみたり,自分でもやっていたことを発見できる。心理学の入門段階にいる大学生も,難しい言葉を記憶して理解した気になるより本書のよう...続きを読むな表現を通して理解を深めた方がよいだろう。内発的動機づけと外発的動機づけ,自己決定理論,目標設定,井の中の蛙効果,防衛的悲観主義,学修性無力感。
ポジティブ思考の人はリラックスすれば良い結果が出るし、ネガティブ思考の人は正々堂々とネガティブに考えれば良い結果が出るなど、色々やる気や心がけに関してためになる事が書かれていて良かったです。
やる気のコントロール、、、 わかったような気がするけど、実践できる気がしない、、、 あっ、真の悲観主義になっている。防衛的悲観主義になれると良いな。
基本的にやる気がないので、なにか発見があればと思い手に取った。 色々な視点からやる気を出す方法が書かれていて、結論としては自分にあったものを見つけるほかないとわかった。 単純だけど、目標を立てるのが1番かも。出来れば内発的なもので。 あと内容とあまり関係ないが、マシュマロ実験でスタンフォードの...続きを読むバイアスがかかっていたのは知らなかった。だからといって、我慢強さが成功の秘訣という本質に違いはないけど。
人の「やる気」とは何か、どうしたらそれを引き出せるのか、具体的な目標設定の仕方などを心理学にそって解説したもの。思ったより目新しい内容ではなかったけれど、中高生向けとあって分かりやすくまとまってる本なので読んで良かったです。「やる気」を引き出すヒントが欲しい人には打って付けの本。
レビューをもっと見る
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
新刊やセール情報をお知らせします。
勉強する気はなぜ起こらないのか
新刊情報をお知らせします。
外山美樹
フォロー機能について
「ちくまプリマー新書」の最新刊一覧へ
「ビジネス・経済」無料一覧へ
「ビジネス・経済」ランキングの一覧へ
実力発揮メソッド パフォーマンスの心理学
「外山美樹」のこれもおすすめ一覧へ
▲勉強する気はなぜ起こらないのか ページトップヘ