本当に強くなる“一人稽古”

中野由哲

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ジャンル問わず！
達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている！


“実戦的でない”、“形骸的”なんてとんでもない！
ジャンル問わず、武術に普遍的に存在する、「一人稽古で本当に強くなるシステム」をご紹介！

どんな武術・スポーツにも応用可能！
野球でもテニスでも剣道でも、決まった形の素振りを繰り返すのには理由がある！
このしくみがわかれば、あなたは“一人”で強くなれる！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / スポーツ
• 出版社: BABジャパン
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2021年03月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 128MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

身体の使い方、意識の持ち方により通常以上の力を発揮できるという内容。　甲野善紀さんや日野晃さんと通じる身体の使い方。
タイトルにある通り、できればもう少し広い範囲の型を使った一人練習方法を出してほしかった。