ボケたくなければ「奥歯」は抜くな

山本龍生

奥歯を失うと認知症リスクは２倍になる！ 最新の予防歯科学研究でわかった歯と健康寿命の深い関係を明らかにするとともに、「食後すぐに歯を磨いてはいけない」などの歯磨き常識の誤解を解き、歯を長持ちさせるための科学的に正しいケア法を紹介する一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 青春出版社
• 掲載誌・レーベル: 青春新書インテリジェンス
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2021年01月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

食後すぐに歯を磨くべきである。
医薬部外品の高濃度フッ素を選ぶ。
うがい液はフッ素入り&アルコールが入っていないもの。
電動歯ブラシは音波歯ブラシがおすすめ。