続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編

Jam / 名越康文

「友達がいるのに寂しい…」
「どこにも居場所がない…」
「オンラインが苦手…」
「この状況で将来が不安…」

孤独を感じすぎず、不安な気持ちと上手に付き合う68の考え方。
ベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』待望の続編!

人間関係、仕事、将来、SNS、コロナ…
先が読めない今の時代、不安な気持ちがちょっとラクになる「考え方」のヒント。


・誰にもわかってもらえないと感じる
・自分は一人ぼっちだと感じる
・自分より人の気持ちを優先してしまう
・常にオンラインで逃げ場がない
・過激な投稿を見るのがつらい
・悪いニュースに心をもっていかれる
・楽しみにしていたことが中止で気持ちのやり場がない
・自分より大変な人がいるのにつらいと思ってしまう

など。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: サンクチュアリ出版
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2020年12月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 17MB

[ブクログ · ★★★★★]

前作とのつながりでこの本を手に取ったのですが、やはり名作です。読めば心が軽くなります。今作の教訓は「自分の心に目を向けて自分を確立し、それをもって相手に思いを伝えていけば、自分の居場所ができて孤独が軽くなる」ではないのかなと思いました。人は誰かに優しくしすぎることで、誰かを想うがために本音を押し込めることで、素の自分を認めてくれる人がいなくなり、孤独を感じるのではないのでしょうか。自他の気持ちを尊重することで初めて愛が生まれ、その優しさが相手との関係を温かくしてくれる、孤独を解消していくと解釈しました。

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わかりやすく、スラスラ読める！
何度も読み返したい。手元に置いておきたい。
四コマ漫画も癒されます。

[ブクログ · ★★★★★]

なんだかホッとします
自分のやりたいことを、誰にも迷惑かけないのであればやったほうがいいなとやんわり思いました

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➖本書のポイント➖
❶自然と納得がいくまでは「あきらめること」を諦めて見る
❷悪い習慣をやめるには
❸ 人に依存するのをやめる
➖メモとアクションプラン➖
❶自然と納得がいくまでは、「あきらめること」を諦めてみる
❷悪い習慣をやめるには
→体を動かすのが1番のストレス発散である
★人の機嫌が悪いのは、自分のせいではない
→他人の人生にとって、自分を棚の脇役でしかない
❸人に依存するのをやめる
→最後まで一緒にいられるのは、自分自信だけ
★大切な人のために、まず自分を大切にしてあげる。
★自分のやりたいことがわからない
→夢は、「あってもなくても生きていける」位がちょうどいい

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前作に続き、手に取りました。
前作よりは今の自分にヒットはしませんでしたが、そういう考え方もあるな、ちょっとわかるかも！と言った気付かさせる部分が多々ありました。
不安な気持ちが少しづつ浄化されました。

[ブクログ · ★★★★☆]

　SNSが普及している現代だからこそ、他人の言動が、目が、考えが非常に気になる、いや、気にしてしまうんではないかと思います。かく言う私もSNSで落ち込むことが多々あったと思います。でも考えてみてください。１年前の悩みを今覚えていますか？　'2112/12 '2311/18

[ブクログ · ★★★★☆]

無印も続も ｢なるほど…｣ とか ｢それな…｣ とかなることがたくさん書かれていてためになりました。今後も目次を見てはその時悩んでる項目を開いて読み返したい本。

[ブクログ · ★★★★☆]

続編も、共感できることが多かったです。
こう思うのは、私だけじゃないんだ、と思うと同時に、え？こう思わない人もいるの？と新たな気づきを得られました。
世の中、いろんな人がいる。

[ブクログ · ★★★★☆]

可愛いねこのイラストと、みてハッとする様な言葉が多い。感情をコントロール出来ないのは、嬉しい気持ちや悲しい気持ちを表現できる、素晴らしいことなんだなと嬉しくなった。

[ブクログ · ★★★★☆]

後輩に貸してもらった本。
時代に即した考え方の転換が書かれていてよかった。
褒め言葉はサプライズだから嬉しい、とか。