今日からできる！暮らしの感染対策バイブル

堀成美

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コロナや感染症から自分や家族を防ぎつつ安心して暮らす方法を感染症の専門家がQ＆A方式でわかりやすく解説。

コロナをはじめインフルエンザや食中毒などから自分や家族を守るための身近な暮らしの感染症対策ガイドブック。

女性1000人からアンケートを募り、生活で感じる不安や心配ごとを、感染症対策の専門家に直接訊ねて、一問一答形式で解説しました。感染症の基礎知識、感染症対策の基本、手洗いなど正しい殺菌方法、マスクの正しい利用法、外食、外出、子供の通学、親の介護、家事の方法、出勤・会社内の対策など、気になるシーン別に160項目以上で解説。感染リスクが多い行動、その理由、感染経路が正しくわかればもうやみくもに恐れて暮らしたり、間違った情報に振り回されることもなくなります。
監修は、日本の感染症対策の第一人者・堀成美先生。親として介護者として体験も交えつつ、やさいく心強い指導をしてくれます。


堀 成美（ホリナルミ）：感染症対策コンサルタント。看護師・感染症実地疫学専門家。東京都看護協会 新型コロナ対策プロジェクト会議アドバイザー。国立国際医療研究センター 客員研究員。東京都港区感染症専門アドバイザー。神奈川大学法学部、東京女子医科大学看護短期大学卒業。病院勤務を経て2007-2009年国立感染症研究所 感染症実地疫学専門家養成コース、国立保健医療科学院健康危機管理専攻修了（Master of Public Health）。2009-2012聖路加国際大学助教（感染症看護・看護教育学）。2013-2018国立国際医療研究センター 感染症対策専門職。2018年同センター研究員。フリーの感染対策コンサルタント。東京学芸大学大学院 修了（教育学修士）。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 主婦の友社
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2020年10月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 50MB

[ブクログ · ★★★★★]

正しい知識が、Q&A形式で興味のあるところから学ぶことができる、さすがの堀さんによる、とっても有用な本です。

1. 予防編
2. 外出編
3. 家族編
4. 知識編
5. 予測編

という順番になっています。

最初に知識があって、
学ぶのに疲れてうんざりするような本とは違って
まず、普段からすべきこと、
その後に外出する際に気を付けること、
と、順番に学ぶことができて、
一般の方から医療従事者まで活用できる本です。

[ブクログ · ★★★★☆]

とてもわかりやすく書かれていた。
私たちにできる備えは
マスク、手洗い、お互いの距離。
この３つが重要という意識がより強くなった。

[ブクログ · ★★★★☆]

　堀成美　監修「暮らしの感染対策バイブル」、2020.10発行。予防編、外出編、家族編、知識編、予測編の5部構成です。感染源は「つば」「鼻水」「糞便」。感染経路は「飛沫」と「接触」で口・鼻・目から。予防はマスク、距離、換気、手洗い・消毒。アルコール消毒は手の平、指先を。手洗い・消毒は入店・退店＆帰宅のタイミング。飲食時の「つば」に注意。エレベーターのボタン（肘で）やドア（尻で）などにも注意。

[ブクログ · ★★★☆☆]

手洗いの回数を増やす、長く手洗いするなど、対策としては知っていることばかりでしたが、対策が不十分だったり色々不安に思っている方には有効かもしれません。