医師が教える 長生きキャベツ健康法

工藤孝文 / 北嶋佳奈

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健康効果やコスパの高さから、最強野菜を言われるキャベツ。その活用法を医師が考案。たくさん食べられてやせ効果もある「お湯かけキャベツ」や発酵の力も借りられる「腸力アップキャベツ」など簡単で効果が高い食べ方とレシピを伝授する。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2020年09月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

　キャベツおいしそう！　湯がけキャベツは手軽に食べられそうで良い。
　しかし、見て美味しそうと思うレシピが至ってシンプルなものばかり。濃い味よりさっぱりしたものが食べたくなるお年頃か。