マンガでわかる！ 4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 筋肉を落とさず健康的にやせる！

坂田武士

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薬をすすめない薬剤師が教える、安心・確実なファスティンプログラムをマンガ化！ ４日間で、筋肉量は維持しながら脂肪だけを落とし、リバウンドの心配もなし。約２ｋｇの脂肪を落とすことに成功した人も。体形だけでなく人生も変わる究極のダイエットです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 学研
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2020年09月11日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 104MB

[くろばやし · ★★★★★]

痩せたよ

ファスティングというものをあまり知りませんでしたが、とても体に良いことだと知りました。実践していきたいです。

＃泣ける ＃カッコいい ＃タメになる

[やまさん · ★★★★☆]

挑戦できそう

４日間という短い期間で完全断食ではないことから比較的に取り組みやすいダイエット法だと思いました。どれほどの効果が自分に出るのか一度やってみたいと思います。