老けない人はこれを食べている マンガ版

牧田善二 / 森下えみこ

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老化の最大の原因は、糖化だった！糖質オフ・アンチエイジングの専門家でベストセラー医師の牧田善二先生が、実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介したヒット作『老けない人はこれを食べている』が、マンガでわかる化！
マンガは『私のテーブルマナー本当に大丈夫？』『キャベツのせん切り、できますか？』など実用系コミックエッセイで大人気の森下えみこさん執筆！
楽しく読んで、アンチエイジングできる１冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 新星出版社
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2020年06月11日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 71MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

茶色い焦げとフライドポテトが大好きな私にとって地獄のような本でした。
とりあえず、お勧めされている食材を食べて放出することにします。