新版 アロマテラピーレシピ事典

栗原冬子 / 佐々木薫

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アロマテラピーを日常に取り入れて、植物の香りの力をあなたの味方にするための一冊です。

「基本」「お役立ち」「とっておき」の3ステップで7種類ずつ、計21種類の精油を解説。
また、精油1本から気軽に始められる＜使いきりレシピ＞と、精油同士をブレンドする＜組み合わせレシピ＞の2本立てでレシピを紹介します。
レシピ自体の難易度も、「基本」→「お役立ち」→「とっておき」のステップに合わせて、少しずつ高度になっていく構成なので、無理せず、自然にアロマテラピーの知識を深められるはず。

「アロマテラピーに興味はあるけれど、どの精油から買えばいいのかわからない」
「精油を買ってはみたけど、なかなか使いきれないでいる」
こんな悩みを一度に解決！
ページをめくるごとに、アロマテラピーがもっと身近になっていきます。

※本書は2011年に刊行された『アロマテラピー使いきり・組み合わせ事典』の一部に加筆・修正を加えた新版です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: マイナビ出版
• ページ数: 176ページ
• 電子版発売日: 2019年11月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 40MB

[あすなろ · ★★★★★]

アロマを勉強するのにおすすめ本

天然アロマについてわかりやすく解説してあります。初めてアロマについて学びたい時におすすめの一冊です。

[ブクログ · ★★★☆☆]

アロマテラピーを独学するにあたって、さまざまな香りの組み合わせを作りたいと購入。最初は真面目に読んでその通り作っていたけど、最終的には気分でいろいろ作るようになり、ほぼ読まなくなった。
たまに本を開くとアイディアが湧いてくるのでそういう意味では良かったのかも。