なぜ僕らは、こんな働き方を止められないのか

松井博

日本は、安全で快適で清潔で便利な国のはずなのに、なぜ僕らは相変わらず生きづらさを抱えたままなのでしょうか。
会社同士が、個人同士が、今日も熾烈な競争に明け暮れています。
もう少しだけでいいから、毎日をラクに楽しく過ごす方法はないのだろうか――。

元アップルのマネジャーとして生き抜いた著者が、日々の試行錯誤によって編み出した仕事や生活をラクにするコツを伝授！
「日本のムダ」に潰されない、自分らしい生き方が見つかります。

人生ハードモードの方、必読!!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 経済
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2019年09月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

実践したいこと
・英語、ＩＴ、金融知識の３つを学ぶ
→現在TOEICとFPの勉強中なので毎朝7時前に勉強するという習慣を身に付けたい
・明るいクラシックを聞く
・散歩や外食でストレス解消
・定期的に運動をする
→これもできたら朝のうちにヨガをやる習慣にしたい
・SNSの通知オフ
→Instagramやメルカリ、グループLINEは通知オフにした
・自衛隊メンタル教官が教える　心の疲れをとる技術 (朝日新書)を読んでみる

[ブクログ · ★★★★☆]

権力動機タイプ

幸せ=現実-期待値

英語、IT、金融、を磨く。

好き、得意、役に立つ、が重なる職業

米系は日系以上にオフィスポリティクスがある

コンコルド効果

[ブクログ · ★★★★☆]

遅くまで仕事をしている同僚がだらだらしているように見える理由がわかった。遅くまでかかる事を前提に、エネルギーを調整しているのだ。
絶対にもう少し早く帰れると思う。話をしたり、タバコを吸ったりしてストレス発散もしているのだ。
そうしないと、潰れてしまうのだろう。