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第一部 脳が減量を妨げる仕組み 第二部 本当に痩せる食事法による解決 第三〜四部 ロードマップ 第五部 目標体重、維持、そしてその先へ
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脳科学者が教える 本当に痩せる食事法
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Dr.スーザン・P・トンプソン(青木創・訳)
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