山中教授の自分を変える練習

825円 (税込)
4pt

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【内容紹介】
なぜ、あなたは変われないのか。
変化と困難を楽しんで、動ける人になろう。
実験も人生も同じなんだと思います。
成功するとか、失敗するとかに関係なく、まず動く。
そうしないと、次につながる何かは生まれません。

【目次抜粋】
本邦初！ビッグ対談◎世の中の変化のスピードについていくための処方箋
柳井正×山中伸弥「あなたはなぜ、変われないか？」
誰でも毎日が楽しくなる♪ 今日から実践、5つのプログラム
脳科学で問題解決！なりたい自分になる法
前向きになる、すべてがうまく回り出す「毎日のルーティン」
ムリは禁物、体力いらず「大人の筋トレの王道」
ノロマの汚名返上！生産性6倍アップ「スーパー段取り術」
「好き」は見た目、「嫌い」は香りで決まる「男前テクニック」
年収2000万vs500万「24時間の使い方」
無理しないで代謝と筋肉を上げ、長く働ける体をつくろう
1日1分で見た目が変わる「大人の体の鍛え方」
お金、時間、整理、数字……あなたの苦手克服！
人生を変える9日間プログラム
エリートの一日は夜から始まる

※紙版と一部内容が異なる場合があります。