根拠なき自信があふれ出す！「自己肯定感」が上がる１００の言葉

千田琢哉

人間が揺るぎのない自己肯定感を持つにはどうしたらよいか。他人から実体のない１００の激励をもらうより、１００の強靭な言葉と正面から向き合うことが重要だ。根拠なき自信が生まれてくる珠玉の言葉の数々を、あなたもぜひ本書で味わってみてほしい。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 学研
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2019年06月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★☆]

自己肯定感か高まれば、どんな状況でも前向きに生きていけるんだろうなぁと思い、新年の1冊めに選びました。

日常、週末、仕事、社内、人間関係、お金、教養、恋愛、逆境、人生の10項目に、各10の言葉。計100の言葉で、自信をもらえます。

以下私なりのまとめで、ネタバレになります。



○読書や、信頼できる人との会話から、自分を支える言葉を得続けること。
○本当に食べたい、大好きなものを食べること。
○お金があれば、人生の不快を大幅に減らせる。結局のところ、幸せとは不快がない状態といえる。
○勧誘されたもの、安いからという理由、期間限定だと焦らせてくる相手から、買わない！
○悪口、愚痴、噂話からは距離を置くことで、膨大な時間と心の平安が手に入る。
○トラウマからは徹底的に逃げる
○出世したいなら、プライドを捨てて、上司に気に入られることだ。上司の思考の先取りをするのだが、何より大切なのは、上司の喜ぶことをするのではなく、上司の嫌がることをしないこと。
○褒められなくても、続けられることがあるのは強い。評価のある、なしは人生において重要ではない。
○いらぬ苦労や無茶なやり方はすぐに止め、ワクワクする先の見える苦労をしよう。
○恋というのは、相手の長所に惚れること。愛というのは、相手の短所を受容すること。にもかかわらず、離れられないというのが愛。愛は知性がないと経験できない。