脳卒中マヒが改善する！ 腕と指のリハビリ・ハンドブック

安保雅博

｢歩けるのに手がよくならない……｣。でも、けっしてあきらめないでください。脳卒中発症後6ヵ月を過ぎるとマヒ手は良くならないとされるのが通説ですが、正しい訓練法をおこなえば、発症から何年経っていても、高齢でも、手の機能はUPします! 本書は自宅でできる訓練法を写真でわかりやすく解説した決定版。自分の上肢･手指のマヒの状態がどの段階にあるのかを知って、訓練を始めましょう。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: 健康ライブラリー
• 電子版発売日: 2017年06月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 159MB

[ブクログ · ★★★★☆]

あれから２年。麻痺が回復するといわれる180日はとうに過ぎました。
でも180日は劇的に回復する期間で、それ以降も徐々には良くなっていきますので、同じような悩みをお持ちの方がいたらご安心ください。

ただし、良くなるとはいえ何もしないでいると動かなくなるのが人間の体の特性だそうです。
（健常者でも一か月ベッドに括り付けて一歩も歩かなかったら歩けなくなる）

私の場合は、左側にごく軽い麻痺が残っている程度です。「リハビリ頑張ってるね」と言われることがあるのですが、不愉快だから解消したいのでやむを得ずしているというのが正直な気持ちです。
一昨日も主治医の先生にそのことを言ったら
　主治医「キーボードは右手だけで打っているのですか？
　私「両手で。でも、左の小指を使うと遅いので左薬指でaキーは打ってしまうことが多いです。
　主治医「私なんて中指だけでタイプしてます。外国人はフォークを左手で使うので日本人より左手がよく動きます。秋山さんも日常生活で使っていくようにしましょう。

といった会話でちっとも相手にしてもらえません。
しかたがないので本書を買ってみたのだけど、結論としてはステージ6の6（＝再軽度）のようで「日常生活で使っていく」のがベストのようです。

本書は訓練方法の写真が豊富で説明も適切なのでよい本と思います。