生きづらいでしたか？

細川貂々

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苦労のメカニズムや意味を仲間と共に考える「当事者研究」を通し、「ネガティブ思考クィーン」の細川貂々が生きづらさと向き合うコツを探るコミックエッセイ。「べてるの家」向谷地生良さんも登場。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 平凡社
• ページ数: 144ページ
• 電子版発売日: 2019年03月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 47MB

[ブクログ · ★★★★★]

　ネガティブな自分を受け入れる、なかなか難しいかも知れませんが、自分もできるようになりたいなぁと思うことができました。また、当時モノ研究について、てんてんさんの漫画のおかげで楽しみながら学ぶことができました。

[ブクログ · ★★★★☆]

当事者研究……ちょっと難しいけど、自己理解と生きづらさに対して寛容になるためのもの……かなあ。何度か読んでみて、自分もなんとなくやってみてもいいかもしれない

[ブクログ · ★★★★☆]

読みやすくて、じんわり響く、当事者研究についての本。

「見つめる」から「眺める」への転換、できたらいいなと思いました。今度やってみようかな。

[ルイジ · ★★★☆☆]

でも

実際　働けて暮らしていけるお金があるならいいけれど
どうしても仕事が続かないなど
生活に困る
人に攻撃？的になるなどは
どうしたらいいんだろう
とまた不安になりました(笑)
違うグレーゾーンなのかなと思いましたが
そういう場所に行けるのは
いいきっかけになりますね

[ブクログ · ★★★☆☆]

2019/09/05

やはりネガティブ思考は幼い時の育ち方にあると
ひしと感じる。
否定がメインになるとこじらせてしまあのだろう。
自分を客観的に見て、振り返り、それを苦しいと感じる。
そこから解き放たれるには

[ブクログ · ★★★☆☆]

当事者研究という言葉を初めて知った。
統合失調症の家族が、私が変われば家族も変わるのがわかった、というのが印象に残った。