Ｊリーグの技あり寮ごはん

村野明子

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ボリュームたっぷり！なのにヘルシー！Jリーガーを支える寮ごはんは、秘密と工夫と愛がいっぱい。Jリーガーを支える栄養満点なフルコース型レシピ。毎日食べるごはんだから、飽きのこない味付け術、がこの一冊に!「ごはんを食べに早く帰りたくなる」「あまりの美味しさに、胃袋が掴まれる」その味にサッカー選手が大絶賛！メディア・サポーターから問い合わせ殺到の”寮ごはん”の秘密のレシピを大公開！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2019年01月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 28MB

[ブクログ · ★★★★☆]

アスリートのごはんって低脂肪高タンパク…というイメージでしたが
色とりどりの素材を使って、バランスよく作られてることを知りました！一度食べに行きたいな〜♪

[ブクログ · ★★★☆☆]

コンサドーレ札幌の元りょうぼさんのレシピブック。

色彩バランスが良くて、パラパラとみているだけでも楽しくなる。

[ブクログ · ★★★★☆]

ヴィッセル神戸の寮、三木谷ハウスの寮母さんが作ったレシピ本。
肉系のガッツリ系が多いレシピなので、サッカー少年ぷちぐりがけっこう食いついてみてました。
しょうがないなーーー、どれか作ってやるか。