CITTA手帳公式ガイドブック

青木千草

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

お待たせしました!
「CITTA手帳」のすべてがわかる初の公式ガイドブック。

たったひとつの習慣で、人生が変わる。
その習慣こそ、手帳を続けること。

「はじめて一年間続いた手帳」として毎年完売、いまや4万人が愛用する大人気手帳。
「もっと活用したい」
「他の愛用者さんの使い方や工夫を知りたい」
「CITTA式メソッドを深めたい」
……そんな多くの声にお答えして、もっと楽しくなるような、
たくさんのワクワクと情報がつまった一冊です。

「手帳は好きなのに、今年も続かなかった」
「書いたことが実現しなかった」
「ワクワクしない毎日だった」
「周りの状況に振り回されて、自分の時間を持てなかった」

特に女性は、仕事に家事に育児と、多くの役割を同時にこなさなければなりません。そうした毎日では、手帳を書くのが嫌になり、結局真っ白になって終わってしまうのもわかります。
なにより、私がそうでした。一年間、手帳を続けられなかったり、何冊も買い替えたりしていました。CITTA手帳は、まさにそんな私や手帳ジプシーの方のために考案・開発した「ずっと続く手帳」「やりたいことを叶える手帳」です。――(「はじめに」より)

■CITTA手帳って、なに?
CITTA手帳の人気の秘密とは?
(１)誕生秘話
(２)他の手帳と何が違うの?
(３)ヨガ×手帳でつくるブレないマインドとは?
(４)ヨガのルール「ヤマ・ニヤマ」

■CITTA手帳の使い方解説!
CITTA手帳の特徴は?
大きなサイズでひと目でわかるポイント解説。
CITTA式メソッドはいたってシンプル。
「やりたいことを書く」「日付を決める」「次に手帳を書く時間を決める」、これだけ。

■やりたいこと、願いを叶えた愛用者の声、続々
CITTA手帳で人生が変わった人、急増中!

■CITTA手帳と使いたい! おすすめ文具とは?
ワクワクする未来を形作るサポートアイテムも要チェック。

■あの人も使ってる!
イラストレーターの横峰沙弥香さん、
英語トレーナーの青木ゆかさんの使い方をご紹介。

■あなたのお手本手帳を見つけよう!
日本全国にいるCITTA’s Loverたちの手帳の中身を掲載。
CITTA手帳コンテスト応募者の中から選んだ、
上位入賞者の驚きの使い方が満載!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: かんき出版
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2018年10月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 34MB

[ブクログ · ★★★★☆]

手帳の使い方の参考に読んだ本。基本的な使い方と、使用例がたくさん載っています。字が小さいというクチコミも買う前に見ましたが、私は気になりませんでした。むしろ外出中に読めるサイズだったので良かったです。
手帳を通して自分を確立させてるマインドなどを学びたい方は、こちら以外の2冊の中から選ばれるのが良いようです。

[ブクログ · ★★★★☆]

値段のわりに、読みにくい。でも、いろんな手帳記入方法があることを知る。少しずつ真似してみようと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分以外の人の手帳の使い方がとても参考になります
来年の手帳はすでに購入済みなので、マネできるところは取り入れてみようと思います

[ブクログ · ★★★☆☆]

CITTA手帳の具体的な使い方の本。半分以上が実際に使用している人の例を写真に載せているが、小さすぎて読めない…。しかもあまり参考になる例がなく、巻頭ページの使用例が一番見やすく、分かりやすく真似したいと思う内容だった。全ページカラーなのに勿体ないと思った。
あれこれ全部載せず、要点を絞って全ページ使って大きく取り上げた方が分かりやすかったのではないだろうか。
とは言うものの、CITTA手帳を使うなら一読すると良いと思う。