5秒ルール 最高の結果を出す人がやっている思考・選択・行動５０の習慣

千田琢哉

できる人は即決、即行動。思考、判断・選択、行動、休息、5秒あれば、すべてにおいて変化がもたらせる！ 5秒で考え、5秒で選択、5秒で撤退、5秒がまん、5秒で切り替え、5秒で休息。速く動けば、多く動ける！ 5秒なら、もうひと踏ん張りもできる！ なぜ、できる人は速く動くのか。ビジネスパーソン・学生のみなさま、特におススメです。千田流、究極の時間を伝授！ まさに「すぐに」実行に移せることばかりです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 徳間書店
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2018年04月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

筋トレをすると決断が速くなる（72ページ）
瞬発力と決断の速さは連動するってマジですか！？からの筋トレに勤しむようになったのが今回の本の収穫。

[ブクログ · ★★★★★]

やろうとやるまいと5秒で決める習慣。
その即決即断の習慣が人生に時間を生み出す。

5秒間で決まるのではない。
5秒間で決断を下す為の、普段の準備で決まる。

[ブクログ · ★★★★☆]

今までめんどくさいなと思ったときは10秒だけやってみると自分の中で勝手に決めて行動にうつしていたが、5秒って言うタイトルにひかれて読んでみた。なんとなく自分が思っていた通りフットワーク軽くなる理由が記されていた感じでよかった。

[ブクログ · ★★★★☆]

5秒で決断できない時はやめておく。
自分から天気の話はしない。
筋トレをする。
パニックになったら5秒深呼吸する。
とりあえず5秒やってみる。
怒鳴る人を見たら被害者と思う。
5秒前にとりかかる。

[ブクログ · ★★★★☆]

5秒以内にすぐ実践出来る、アドバイスが体系的に述べられていて良い。
とにかく、グタグタと考えてるヒマがあったら行動を起こす！そうする事でしか前に進めないな、と賛同しました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

何事も即決しなさい。
悩んでいる時間がもったいない。
まず、「決める」、「動く」ことが大切だと言うこと

[ブクログ · ★★★★★]

・やりたくないけれどやるべきことを前に、「まずはトイレ行ってから...」とせず、5秒だけ取り組んでみるべし。5秒で脳は切り替わる。
・仕事は5秒で始めてなるはやでこなすべし。結局会社で成功するのは、上司にエコ贔屓される人。エコ贔屓される人は5秒で動く。
・5秒で決断すべし。失敗するにしろ、成功するにしろ、早く結果が出る方が良い。5秒で決められないなら、究極どちらを選んでも良い。
・予定は5秒前行動でこなすべし。5秒後に「あと10分」と言ってる人と、5秒前行動できる人の差は、時間が経てば経つほど開く。5秒より早く動けるとなおよし。