もっと動ける私になる！ 魔法の家事時間割

三條凛花

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家事が苦手だった私が家事を楽しめるようになった工夫をお伝えします！ ゲームのように家事を楽しく！ 動けないあなたにいま必要なのは「やる気」と「時間割」。

「家事の時間割」とは朝起きてから夜寝るまでの1日のスケジュールを固定したもの。この1枚があれば、「いまはなにするんだっけ?」と迷うことがなくなります。時間割に沿って動けば、家事がスムーズに終わるという仕組み。まるで魔法です。本書では、そんな家事時間割の作り方をご紹介します。また、家事の時間割に沿って動くなかで、ルーティンの家事をゲームのように楽しむ方法や、がんばりすぎてしまうあなたをラクにする方法も、著者ならではのユニークな提案でお伝えします。

【目次より】CHAPTER1 家事がはかどる! 動くための“トリガー” CHAPTER2 動ける私になる! 家事の“時間割” CHAPTER3 家事を“ゲーム化”して楽しむ CHAPTER4 “がんばりすぎない家事”のヒント集 CHAPTER5 時間が貯まる 家事ノート“ログ”
column●朝、1時間早く起きてみたら●“名もなき家事”●「#ゆるプランニング」で暮らしやすく●頭の整理に! 「4分割メモ」●家事は誰のためのもの?●読書記録をつけています

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社BOOKS
• ページ数: 120ページ
• 電子版発売日: 2018年03月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 48MB

[ブクログ · ★★★★★]

時間割は作るのは大変そうだけど、少しずつでも前に進んでいる感覚が味わえそうで、チャレンジしてみたいと思った。
特に後半のログは真似してみたいものがたくさん！毎回ネットで調べて‥と時間がかかっていたことも解決出来るかも。
なかなか動けない感じは似たものを感じ、こんなに動けるようになるなんて半信半疑だけど、発想はとても好みで読んでいるだけでワクワクする！

[ブクログ · ★★★☆☆]

家事がはかどる動くためのトリガーが筆者の個人的な例ではあるけれどなるほど、と思うところがあり面白い。
時間割は細分化してしまうと窮屈に感じてしまう私には合わなかったけれど、タイムアタックで、掃除を一気に片付ける方法は採用してみたいと思う。
ありふれた家事本とは違い、筆者の独特な観点からのヒントが丁寧に描かれており、家事が苦手な人はここから始めると良いのだろうと思う。