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心理療法に革命をもたらしているEMDR! EMDR(眼球運動による脱感作と再処理法)は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)をはじめ、多くの心身の苦悩に短時間で著効をもたらす心理療法である。人は、奇跡の治療と呼ぶ。
EMDRはアメリカのシャピロによって開発された新しい治療技法であるが、2013年にNHKで「トラウマからの解放」というドキュメンタリー番組が放映されてから爆発的に大反響をまきおこした。従来の治療方法に比べて治療を受ける側のストレスが大変少なく、また極めて短期間で効果がもたらされる。
本書は、EMDRの世界的普及を目指して精力的に活動する著者が、多くの症例に基づき、本治療法の魅力をわかりやすく具体的に紹介するガイドブックである。
Posted by ブクログ 2023年10月16日
一般の人向けに書かれたEMDRの本。
EMDRでは、目を動かすという部分がよく注目して取り上げられるため、自分で目を動かして真似しようとする人がたまにいるが、それほど単純なものではない。本書はそのあたりの情報の出し方が絶妙である。
EMDRを受けてみたいが、どんな治療かあらかじめ知っておきたい人は手...続きを読む
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