２週間でヤセる法則 - 「腸活」＋「便活」で最強ダイエット -

小林弘幸

「腸はすべてを知っている」
腸と自律神経研究の第一人者が教える実は脳よりスゴい腸の力!!
ダイエット、便秘・下痢改善はもちろん、ストレス解消、さらに仕事のハイパフォーマンス実現まで――。
朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣！

第１章 腸がわかればヤセられる！
第２章 人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」
第３章 出してヤセる「便活ダイエット」
第４章 腸でやせるメソッド - 実践編 -

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: ワニブックス
• 掲載誌・レーベル: ワニブックスPLUS新書
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2018年02月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB