がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット １万人が成功した、ラクにやせるクセが身につく奇跡のメソッド

がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット １万人が成功した、ラクにやせるクセが身につく奇跡のメソッド

小山圭介
1,287円 (税込)

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厳しい食事制限やハードな運動…ガマンばかりのダイエットに疲れた人必見！ ポジティブな“ほめワード”の数々を読むだけで、自然と太る思考からやせる思考に書き換わります。無理せずやせるクセが身につき、ダイエットが楽しくなるはず！

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