自分で押せてすぐに効く！ 手ツボ・足ツボ（池田書店）

包強

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◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本！◆ ＊手と足を刺激すると全身の不調を改善できる ＊ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる！ ＊ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ ＊押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる ＊スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい。手足のツボを「押す」だけで肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策、胃腸の働き改善、病気予防などさまざまな目的にアプローチできます。いつでもどこでもできるセルフケアとしてツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: 池田書店
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2017年12月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 94MB

[yo · ★★★★★]

効きます

いつも漫然と押していていまいち効果がなかったツボ押しでしたが
この本を見て押してみたところ今までにない痛みが走りこれがツボなんだという感覚がありました
ツボの刺激の仕方は大切なんですね
今まで体調不良の時に飲んでいたものの使用頻度が減り感謝してます。

＃癒やされる ＃感動する ＃タメになる