１００歳まで生きる手抜き論 ようやくわかった長寿のコツ
一度きりの人生、誰もが100歳まで元気に生きたいと願うが、それが叶うのはほんの一握り。ならば長生きできる人と、そうでない人は一体何が違うのか? 今も現役で活躍する生活評論家の著者は「長生きの秘訣は、いい意味での“手抜き”にある」と言う。人間関係だけでなく、掃除や料理においても力が抜けていて、かなり “いい加減”なのだ。「体の調子が悪いときはすぐ寝る」「『仕方ない』は魔法の言葉」「お惣菜や市販品もどんどんとり入れる」「義理のおつき合いはしない」「人のよいところを見て、嫌な面は気にしない」等々、心と体が軽くなること請け合いの一冊。
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１００歳まで生きる手抜き論 ようやくわかった長寿のコツ の詳細情報
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- カテゴリ
- ：
- ビジネス・実用
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- ジャンル
- ：
- 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
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- 出版社
- ：
- 幻冬舎
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- 掲載誌・レーベル
- ：
- 幻冬舎新書
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- 電子版発売日
- ：
- 2017年11月29日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 1MB
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