疲労の正体

田島靖久 / 土本匡孝 / 小島健志 / 野村聖子

痛みや発熱と並び、人間の三大アラームといわれる「疲労」。
多くの人が感じているのに、本質は意外に分かっていない。
そのためちまたにはうそや迷信があふれ、
いいかげんな回復法がはびこっている。
そこで、最新の研究から疲労の正体を明らかにし、正しい回復法を紹介する。
この特集を読めば、「疲れたぁ」ともおさらばだ！

『週刊ダイヤモンド』（2016年11月12日号）の第1特集を電子化したものです。
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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: ダイヤモンド社
• 掲載誌・レーベル: 週刊ダイヤモンド特集BOOKS
• 電子版発売日: 2017年11月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 14MB