なぜ美しい女性は、すぐに伊勢神宮へ行くのか あなたを「美と健康」に導く36の習慣

稲川龍男

輝いている女性には、共通の習慣があった！ ◎お寿司屋さんでイクラを食べる ◎お父さんのおつまみが好き ◎電車の座席の真ん中に座る ◎モカシンウールのスリッパを履いている ◎運動前にコーヒーを飲む ◎毎朝サニーサイドアップを食べる ◎午前中に水をたっぷりと飲む ◎フランス・リヨン製の下着を身につけているetc. アンチエイジングに効果がある習慣を、医学的、生理学的な裏づけとともに紹介。できるところから楽しみながら始めましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 176ページ
• 電子版発売日: 2017年10月27日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルが気になり読んでみました。
伊勢神宮だけでなく美と健康に導く36の習慣が網羅
食事の前にゆっくり入浴を習慣づけたいです。