美容、健康、料理＆家事に 毎日、ハッカ生活。（大和出版）

北見ハッカ愛好会

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ハッカと聞いて、どんなものを思い浮かべますか？ 「なんとなく知っているけど、夏にしか使えないんじゃないの？」いえいえ、そんなことはありません。この本では、ササッとつくれて、すぐにスーッとする、お手軽な使い方をたくさん紹介しています。今日からこれで、やみつきになるはず！ ・乗り物酔いのとき→小瓶のハッカを嗅ぐ ・乾燥対策に→ハッカのペーパー加湿器 ・眠気覚ましに→ハッカの濡れタオル ・お部屋で香りを楽しむ→ハッカのルームフレグランス ・気分すっきり→ハッカのシャンプー ・肌をクールダウン→ハッカのフェイスパック ・化粧崩れを防ぐ→ハッカとコットン ・汗のベタつきを抑える→ハッカのボディパウダー ・お手軽オーラルケア→ハッカのマウスウォッシュ ・頭が痛いとき→ハッカで頭皮マッサージ その他、消臭、食欲回復、料理の味付けにも……！ そう、ハッカってすごいんです！ この本で、ハッカの偉大さを知って下さい☆

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: 大和出版
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2017年06月30日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 46MB

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はっか油を使用する基本
はっかスプレー
美容・健康・お掃除など、はっか油を使用する基本となるのが、
「はっかスプレー」です。

材料（100ml）
はっか油・・・・20〜40滴
精製水・・・・・90ml
無水エタノール・。。10ml

用意するもの
スプレー容器
＊はっか油は油のため、水に溶けにくい性質がありますが、
無水エタノールを入れることで混ざりやすくなります。

作り方
1 スプレーボトルに無水エタノールとはっか油を入れ、よく振る
2 1に精製水を入れ、もう一度よく振って完成

て作りはっかスプレーの使用期限は1週間〜10日ほど。早い目に使い切る。

[ブクログ · ★★★★★]

バラエティショップで見つけた北見ハッカ油（スプレータイプ）。ハンカチやマスクにスプレーして大活躍。おかげで花粉症の点鼻薬要らずでした。風邪を引くことが多い私ですが、今年の冬から春にかけて体調を崩さなかったのは北見ハッカ油のおかげだと思います。本を見てハッカ油入りのうがい薬試してみたい！

[ブクログ · ★★★☆☆]

鼻詰まりが酷いのでハッカ油を購入。他の用途としては寝る前に枕にシュッとひと吹きしてみたり。
せっかく買ったのでもっと色々活用したくてこちらの本を購入してみました。思いもよらない使用の仕方もあるようで興味津々です。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ハッカまみれです。

本書は市販のハッカオイルを使います。
生活で様々な場面で使える事を教えてくれています。

庭にミントがあるのでミントのアレンジがあれば良かったです。