きれいになれる おうちヨガ１週間プログラム

フィッテ編集部

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日本最大級のホットヨガスタジオ「ＬＡＶＡ」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 学研
• シリーズ: 学研ヒットムックシリーズ
• ページ数: 80ページ
• 電子版発売日: 2017年05月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 82MB