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大流行の「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」の三大酢レシピ本の集大成!
酢を使った健康調味料で、いつまでも元気で、若々しく人生を過ごしましょう!
手軽に作れて、(1)ドリンクとして飲める(2)料理のドレッシングやタレに使える(3)混ぜて調理できる
この本では、主食・主菜・副菜・デザートのレシピを網羅しました。
自分に合った料理を探してください。
●レモン酢
レモン酢に含まれるビタミンCは、美肌効果抜群!
抗酸化作用で免疫力もアップします。
●酢しょうが
しょうがの温め効果で代謝がアップ!
不調や病気から、あなたを守ります。ダイエット効果も。
●酢タマネギ
血流を促進する作用があります!
動脈硬化や高血圧を防止します。
Posted by ブクログ 2018年07月13日
「酢しょうが」「酢タマネギ」は、もう朝食の献立の定番になっています。かなり身体にいい感触を得ています。今度の血液検査が楽しみです。「レモン酢」を加えて3大酢と言ってるんですね。折角ですから「レモン酢」も仲間に加えたいと思います。石原新菜監修、渥美真由美レシピ&料理「作りおきレモン酢、酢しょうが、酢タ...続きを読む
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