渡辺あきこの東大合格ごはん

渡辺あきこ

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料理家渡辺あきこさんの息子は、公立中・都立高校から現役で東大へ。
この合格には、常に子どものよき裏方であることを心がけた、毎日のおいしい料理と、食習慣に秘密がありました。
規則正しい生活リズムで、朝は、必ずごはん！ そして、お昼の弁当は、冷めてもおいしく、汁もれしない、友だちからうらやましがられるメニュー。
晩御飯は、子どもがほっとする大好きな定番のメニューの献立。どのメニューも野菜たっぷり、子どもの体調を気遣うやさしい心づかいがあふれます。
塾前や、塾後の軽食メニュー・夜食メニュー、気持ちが落ち込んでいても気分があがる！
おやつや飲み物まで、こどもが大好きなメニュー満載！
現代の忙しい母親に合わせて、留守のときの、留守番ごはん、買ってきたお惣菜などの盛り付けテクなどのほか、やる気がなくて眠くてたまらないとき、風邪など体調不良のときの料理アドバイスまで。
実践的でおいしく、子どもの心と体と、いつの間にかやる気が育つ！お得な１冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 主婦の友社
• シリーズ: セレクトＢＯＯＫＳシリーズ
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2017年01月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 107MB

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルに「東大」があるけど、構える事は全くなし。
普通のゴハンのレシピ本です。
簡単で作りやすい毎日の晩ごはんや、お弁当のレシピが載っています。
ほんとに普通です。頭のよくなるレシピとかはないですw　
受験生に対する親の心構えとかが参考になりました。
でも著者の息子さんはやっぱり勤勉だったのだなあってなんとなくわかります。