疲れない！！ 楽しいを感じて、話して、書けば、人生は◎

武田双雲

人気書道家・武田双雲が教える、「書く」だけで疲れを取る方法！
書いて心をチューニングし、体のシグナルをキャッチする。

人気書道家・武田双雲が教える、「書く」だけで疲れを取る方法！
書いて心をチューニングし、体の疲れシグナルをキャッチする。

第一章 「書く」と疲れがとれる理由
○疲れは早めにキャッチし、ケアする。そのための「書く」という方法
○幸福度を増すには、ラッキー・リストで視覚化する
第二章 「言い方」を変えるだけでも疲れはとれる
○「ばたばた」は「てきぱき」に「ごつごつ」は「こつこつ」に言いかえる
第三章 書いて疲れをとるおすすめの言葉
○「息」という字は「自分の心」。体がだるいときは息を整える
第四章 それでも疲れてしまった人へ
○大和言葉の響き

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 趣味・実用 / 伝統・芸能・美術
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2016年07月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

「気合」は息と同じで「気を合わせる」こと。

「息」という漢字を分解すると「自分の心」。
安定した呼吸で自分の心を整える。

「フロー」
ここ最近の読書で何度も出会う言葉。
たまたま？
何か鍵があるのかも。

[ブクログ · ★★★★☆]

双雲さんの
・「いきあたりばっちり」
・「毎日がパラダイス」
・「仕方ない」あきらめの言葉で力を抜くを心に留めた。

「一日中遊んでいてもまったく疲れない人生」を私も送りたいと思った。
また、公園の枝など拾ったものを漢字に似たパーツを当てはめて、空などの漢字を作ってみる、という遊びを、漢字の嫌いな子どもとやってみようと思った。