お酒をやめないで健康に生きる

お酒をやめないで健康に生きる

1,199円 (税込)

5pt

3.0

“わかっちゃいるけどやめられない”あなたへ。
健康に飲み続けるための方法が、ここにある。


お酒は「百薬の長」と言われながら、アルコールの害のほうが多く語られているのは周知のとおりです。
しかもそこで言われるのは結局、「飲まないほうが体に良いに決まっている」ということ。
そこで、「お酒をやめずに体も健康でいたい」という酒飲みの願いを叶える本の登場です。
ポイントは、お酒とツマミの陰陽バランスをとること。西洋医学や栄養学の常識を超えた「天地自然の根本原理」があなたを健康に導きます。

《本書を読んでいただきたい方》
☆お酒が好きでたまらない方
☆健康が気になって、お酒を控えている方
☆健康は気になるが、気にしないふりをして、お酒をよく飲む方
☆医者からお酒を控えるように言われているけれど、やめる気がない方
☆お酒を好きなだけ飲んで何が悪い? と思っている方
☆お酒は好きだが、いつも二日酔いに苦しんでいる方


*目次より

◎「ビールでやせられる」はほんとうか?
◎なぜ「温めて旨い酒」と「冷やして旨い酒」があるのか
◎酒の種類による陰性度の強弱を知る
◎薬味の「ワサビとショウガ」を使い分ける理由
◎食べ物の陰陽をどう判断するのか
◎日本酒は肴を選ばないオールマイティ
◎焼酎を「陽性寄り」にさせる飲み方
◎ウイスキーは糖質なしの蒸留酒
◎なぜ「頭寒足熱」が健康にいいのか
◎歯列でわかる「決定的」なこと

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    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    桜沢如一が提唱する食養の考え方をベースに、陰陽のバランス、身土不二で地の旬のもの、ハレとケの生活など。お酒の好きな純マイのコンビが、美味しい酒とそれに合った料理を頂きながら先生の教えを受けていく。
    ルールはあってもハレの日や考え方次第で強制はしないという著者のスタンスには好感が持てる。
    個人的には、

    0
    2016年05月03日

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