あなたを“いい女”に変える ひとさじの魔法（大和出版） 自信がある女ほど、強くてやさしい

いい女.bot

いい女って、どんな女？ ◆孤独感を充実感に変えられる ◆甘やかし上手 ◆小さな成功に目を向けられる ◆外見の美しさは、2番目でいいと思える ◆自分のために贅沢する ◆甘くてスパイシーである ◆ネガティブなことに振り回されない ◆心の中に小さなダイヤを秘めている――どんなに外見が綺麗でも、自信のない女は美しく見えない。＜著者紹介＞いい女.bot エッセイスト、作家。学生時代、心理学の資格を取得。ビジネス書作家の付き人として学び、成功者のセミナーなどにも参加し、人生について深く考えるように。2012年5月より、「いい女じゃない自分だからこそ、どうすればいい女になれるのか」と考え、自分なりの改善策としてTwitterで140字以内のメッセージを綴る。日々の些細な出来事に基づいた等身大の言葉が、「前向きになれる」「頑張ろうと思えた」と好評を博し、1年間で21万フォロワーを獲得した。現在のフォロワー数、約30万人。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: 大和出版
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2015年11月20日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

仕事や恋愛、様々なジャンルのマニュアル本みたい。
行き詰まった時に読み返したい。

結論として、女は自分に自信を持つことが1番幸せになる近道だということ。
・どんな自分も受け入れてあげる
・昨日の自分より1ミリでも成長すること
・全てに目標を立てること

[ブクログ · ★★★★★]

いい女.botの書籍を読むのは2冊目です。こちらもとても良かったです。自信がとことん持てないので、この本を何度でも読んで、自分に染み込ませていきたいと思いました。優しい語り口でさらさら読めますが、心にはしっかり響きました。まずは66日間続けてみることから始めようと思います。掃除と運動、大事。

[ブクログ · ★★★☆☆]

内面を変えるには言葉だけじゃ足りない。具体的な知識が必要、というのは納得。
「66日間続けると、習慣として身につく」とのこと。
あとがきにそう書いてあった。けれど、本の内容には具体的な知識はあまりなかったような？
そのときは「ふむふむ」と思っても頭に残らないのは、ただの言葉だからじゃないのか。
ダイエットのきっかけにはなるか。