ハーバード流 幸せになる技術

悠木そのま

世界で最も「成功」と「幸せ」について考えてきた大学、ハーバード。その教授、ビジネススクール講師、著名卒業生たちによる実践的アイデア集！ ハーバードといえば、成功の象徴であると同時に“成功の罠”の象徴でもある場所だ。そこには、大きな成功を手に入れたにもかかわらず幸せにはなれなかった人が大勢いる。だからこそ、「本当の成功とは何か、本物の幸せとは何か」についての研究や議論が日々行われているのである。本書では、ワークスタイルデザイナーである著者が、幸福についての科学的な研究やハーバード関係者の発言を実践的に編集、数多くの「幸せになる技術」を紹介する。【本書の内容例】幸せを導く「成功の技術」／幸せを殖やす「お金の技術」／ソウルワークと出逢う「キャリアの技術」／幸せな人生を築く「目標の技術」／幸せを創る「行動習慣の技術」

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: PHPビジネス新書
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2015年09月18日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★☆]

■著者が扱っているメインテーマ
本物の幸せとは何か？

■著者の主張
自分から追求したいと思える目標を持ち、そこをめざすプロセス、今を心から楽しめること、大切なことに時間を捧げれる状態。

■学んだことは何か
幸せは、他人から与えられるものではなく、
自分の心としっかり向き合い、心が満足できるような行動を
取っている人に与えられるもの。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ちょっと私には文章が難しすぎて、なかなか頭に入ってこない！内容も深すぎてついていけてない。

こういうのをスラスラ読めるようになりたい。
もう一度チャレンジするぞー！！