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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毒素を排出して免疫力UP!タイプ別に無理なく痩せられるストレッチとマッサージを日本ボディーケア学院長の著者がポイントポイントを分かりやすい写真満載で完全レクチャー。痛みとも肥満ともおサラバ出来る一冊!
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Posted by ブクログ
質問に答えて、リーダータイプ、教育者タイプ、研究者タイプのタイプごとにマッサージをする。たしかにタイプ別の性格などはあっているのだけど、どういう理論の仮設のもとにそのようなタイプに分けているなどが記されていない点が要求不満。実践法だけでなく、その実践の背景となる考え方が知りたい。 タイプ別ごとに症状...続きを読む別のマッサージのポイントが書かれているが、きっと効果があるのだと思われるが、細かく煩雑すぎてかえって本を読む気もマッサージをする気も起こらない。
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谷口光利
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