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私はコレでねこ背をやめました。物心ついた頃から25年来のねこ背の持ち主、はませのりこ。そんな彼女が、ねこ背を改善すべく重い腰を上げた!ねこ背にならない立ち方、歩き方、座り方などを試しつつ、ねこ背の歴史、心理的な影響、ねこ背対策グッズなどなど、ねこ背にまつわることをいろいろな角度でゆる~く検証。果たしてはませのねこ背は改善するのか!?ねこ背改善のヒントがここにあるにゃー!
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Posted by ブクログ
実は日本人の7割が猫背らしい。 3割の方に入っていると思うほど楽天的でなく、かつ腰痛もちという点で、絶対私も猫背。 猫背に関する考察をいろいろな角度からしていて、思わぬ発見などがありとても興味深かった。 猫背が治った!やっぱりダメ。を繰り返すはませさんに親近感がわき、ゆっくり治していこうと思わせてく...続きを読むれる実用書。
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