こりトレ腰トレ【文春e-Books】

こりトレ腰トレ【文春e-Books】

富永喜代
203円 (税込)

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ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な「肩こり」と「腰痛」のトレーニング方法を紹介。それぞれ１日１分の簡単なストレッチでからだが生き返る。

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