管理栄養士watoさんのかんたん、満足 やせ＊ごはん

wato

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連載『wato kitchen～21時からの太らないごはん』をまとめたレシピ集。「少しシェイプアップしたいな、キレイになりたいな」と思ったら、毎日の食事を見直してみるのはいかがでしょう。 簡単にできて栄養バランスのよいレシピを提案。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 学研
• シリーズ: ヒットムックダイエットカロリーシリーズ
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2015年06月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 244MB