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本当にきれいな人は、体を温めている。肩こりや頭痛、生理痛などの体の痛み、不眠やイライラ、体のだるさ、便秘や下痢などは、冷えによる血行不良が原因です。冷えたら老けるのは、常識。本当に「温める」にはどうすればいいの? そんな疑問にすべてこたえます。
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Posted by ブクログ 2022年01月17日
水を飲みすぎると水毒になって、体調を崩し、病気につながる。 良い時思ってしていたことは間違いだったと改めて感じた。
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きれいな人は温めている
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