しがらみを捨てると楽になる

保坂隆

しがらみとは何か? それは一言で言えば「世間」のこと。社会人として責任ある立場が長くなると、「世間の常識」通りに生きるのが習い性になります。でも、人生の後半戦は、もっと自由に、もっと楽しく、もっと自分のために生きていい。精神科医が教える、軽やかに生きるためのヒント。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 朝日新聞出版
• 掲載誌・レーベル: 朝日新書
• 電子版発売日: 2014年09月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

50代以上の人をターゲットとした本ですが、老若男女問わず参考になる本です。
私は30代ですが、学べることは多いです。

人間関係、物、お金。数多くのしがらみを減らしシンプルに生きたいですね。
断捨離やミニマリストの考え方と似ています。