病院では教えてくれない がんにならない人の３つの習慣（大和出版） 「食べ方・呼吸・口ぐせ」がカラダを変える！

おのころ心平

あなたのこんなクセが危ない!□食事をかっこんですぐ仕事に戻る□「さあ、仕事を頑張って急いでやろう」と自分にカツを入れる□週に二回以上便秘になっている□気づくと口呼吸になっている□「絶対」「二度と」「まったく」「全然」のいずれかが口ぐせに2万2千件超のカウンセリングでわかった“がん体質”の正体と予防の方法。がん患者の口ぐせと習慣、そしてその心理も詳説。この一冊で、がんを寄せ付けないココロとカラダのつくり方がわかる!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: 大和出版
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2014年08月01日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者の本は初めて読んだ。病は気から、がここまで密接だとは。
感情や口癖が病気の部位と関連づけられているのがとにかく新鮮。
・いい人ほど連れてかれて(亡くなって)しまう
・憎まれっ子世にはばかる
はあながち間違いではないのかも。
いい人はあくまで他者から見ての「いい人」であり、自分で抱え込んで、何かを我慢していれば、ストレスも抱え込むだろう。
欲望のままフリーダムに生きている人はストレスが少なくて案外健康なのかもしれない、なんてことを思った。

感情や生活態度がどのようにがんと関わりがあるのかをこれから知る人には文体も読みやすく、新鮮なのではないか。