アスキーパソコン倶楽部 スマホ＆タブレットで長生きできる！病気を治す！

アスキー書籍編集部

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自分や家族の健康管理のために、スマホやタブレットはとても役立ちます。体重や血圧、脈拍、歩数、睡眠データの記録もアプリを使えば簡単です。本書では、スマホやタブレットを活用して元気に長生きするための方法をわかりやすく解説しています。アプリを使って毎日の健康状態をチェックしていれば、病気を防いで健康を維持できます。また、身体にやさしい健康レシピや自宅でできる体操を助けてくれるアプリ、脳トレアプリも紹介。さらに専門医の先生やトレーナーからのアドバイスもあるので、初心者も安心してはじめられます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 角川アスキー総合研究所
• 掲載誌・レーベル: アスキー書籍
• シリーズ: アスキーパソコン倶楽部シリーズ
• 電子版発売日: 2014年07月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 49MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

p105の番外編で、「マルチタスクボタン」を押し、出てくるアプリ一覧を横にスライドさせて消すと、そのアプリが終了することを知って良かった。