心の荷物を片づける女（ひと）は、うまくいく
今あなたは大切にすべきことのために、力を注ぐことができていますか? 「あれこれやることがあって手が回らない」「自信がなくて消極的になってしまう」「なにをするのも億劫」ということはありませんか? もし、あなたの心がずっしり重い状態であれば、不要な心の荷物があなたのエネルギーを奪ってしまっているということ。この心の荷物を片づけて、あなたのもつエネルギーをストレートに発揮できれば、成果や自信を得られるだけでなく、夢中になったり楽しんだり心から笑ったりしながら、目の前のことに向き合えるようになるのです。いままでなにかをすることに消極的だった人も積極的になったり、続かなかったことが続けられるようになったりします。この本には、私たちがどんなふうに心の荷物を片づけていけばいいのか? 心のエネルギーを取り戻すために、どう心の荷物と付き合っていけばいいのか? いっしょに考えていくための74のヒントが収録されています。
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Posted by ブクログ 2013年08月31日
大阪にでかけた時、時間つぶしで入った西中島南方駅前のファミマに置いてあってなぜか強くひかれて買ってしまった本。
部屋の中にものがあふれてちらかっていると落ち着かないのと同じで、自分の心の中に不要な感情をためこんでいるとほんとならできるはずのことができなかったり、許せるはずのことが許せなかったり。
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Posted by ブクログ 2014年05月17日
有川さんの本はいつもとても前向きになれます。
今回はココロの感情をうまく整理できる内容
誰もが感じる悩み、嫌なこと、苦しみ不安怒りなどの感情へ対処の仕方が書かれており、手元に置いておきたい本。
このような感情はだれもがマイナスにとらえがちだがそれをうまくプラスにしていけるように書かれている
・心の...続きを読む
Posted by ブクログ 2024年03月14日
心の荷物は「捨てるもの」と「残すもの」に分け、必要でない考えや感情、行動を潔く手放していくと、すっきり片付く。あいた心のスペースに、本当に必要なもの、欲しいものを入れながら、自分の世界を作っていくと、本来大切にするべきものを大切にできる。「いま」をできるだけご機嫌に過ごせるはず。
まずは、自分自身...続きを読む
心の荷物を片づける女（ひと）は、うまくいく の詳細情報
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