体の「冷え」は肌をつまめば消える

永井佳子

1日たった5分。使うのは自分の指だけ。どこでもできる簡単なセルフケアで体の冷えがみるみる消えていき健康になれる!「肌をつまみ」→「持ち上げ」→「戻す」たったこれだけのステップで、体の不調がみるみる改善し、あなたは健康になれる!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2014年02月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 39MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

肌を摘まむだけで冷え性が解消するとは驚き。確かにお腹回りをやったらポカポカしてきたので、続けてやってみたい。