嫌われる覚悟 ほんとうの嫌われない技術

川島達史

誰からも嫌われない人なんかどこにもいない―。「考え方」を変えれば、ずいぶん生きやすくなる。人気コミュニケーション講座の主催者が公開するソーシャルスキルトレーニング。
■CONTENTS
【第1章】コミュニケーション能力が身につかない理由/【第2章】「考え方」を現実的にするトレーニング/【第3章】言語コミュニケーションの処方箋/【第4章】非言語スキルを磨くレッスン/【第5章】環境をコントロールする能力を伸ばす/【終章】嫌われる覚悟
■著者
川島達史(カワシマタツシ) 目白大学大学院心理学研究科(現代心理学専攻)修了。株式会社ダイレクトコミュニケーション講師・代表取締役。専門は、成人のソーシャルスキルが孤独感や対人不安に与える影響、ソーシャルスキルトレーニングの開発など。思春期に対人恐怖症になり、引きこもり、無職、ニート、フリーターを体験。さまざまな心理療法を自ら試し、対人恐怖症を克服。貿易商社勤務を経て、2006年に株式会社ダイレクトコミュニケーションを設立。銀座、新宿、横浜を中心に、コミュニケーション講座を開催。※著者略歴は書籍刊行時のものを表示しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: マイナビ出版
• 掲載誌・レーベル: マイナビ新書
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2014年02月14日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

単に嫌われることではなく、嫌われることを恐れないためにはどうすればよいかを綴った一冊。

言うは易し、行うは難しだが面白かった。

[ブクログ · ★★★★☆]

読みやすさ　　：★★★★☆（読みやすい）
分かりやすさ　：★★★★☆（分かりやすい）
内容の充実度　：★★★★☆（満足）
全体のまとまり：★★★★☆（まとまっている）
費用対効果　　：★★★★☆（買って読む価値がある）
読後感　　　　：★★★★☆（モチベーションがあがる）

[ブクログ · ★★★☆☆]

一人でいると益々話さなくなり、余計会話する力が減退していく。 処世術 反社会性人格障害 注意欠陥多動性障害ADHD イライラするものを選択的に知覚する癖 プラスの質問でプラスの思考に 感情労働 アイデンティティを確立する アイデンティティクライシスは蛇の脱皮のようなもの 不毛なトラブルは避けた方が得策 言葉は内面も整える 傾聴の基本スタイルをマスター 自分の気持ちを巧みに伝えるIメッセージ このエネルギーは自分のために使うべきであって、上司のためにあるのではないという視点 同調効果で好意的メッセージを込める 有効的タッチングで印象アップ 社会的交換理論 返報性規範 利益共有チェックシート 最後は暖かい心で

[ブクログ · ★★★☆☆]

自分の中に七割はしっかりと自分を確立した軸を作り、三割位は変化を受け入れる余裕を持つ。人は皆、それぞれ違うという前提に立つこと。