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からだと心を健康にする方法!情報を遮断すれば、夢が見つかる。夫婦げんかをしたら、まず窓を開けよう。足湯をすればイライラしなくなる。心配することは長生きの秘訣。夫婦は駆け引き、親子は駆け引きなし。閃きは朝四時にやって来る。言い訳は失敗の理由、言い訳を改善すれば必ず成功する。銀座と山形で活躍する名物和尚が、ほんのちょっとの日々の工夫を提案。悩みがつきない現代人へ、癒しと活力を与える書。
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Posted by ブクログ
健やかで楽しく生きる術を説く本。いずれももっともと思うことで、前向きに生きることやストレスフリーを題材にした本で書かれている内容と重複する点が多い。この本がよいのは、わかりやすい例を交えながら述べられていることだ。夢を持ってとはよく言われることだが、この本では先々まで見た夢がわからないなら、その日一...続きを読む日をどう過ごすかをまず考えれば良い。夢は複数あっても良い。小さい夢や大きい夢。その積み重ねが大切と述べていて、私は夢を見る大切さを思い出した。
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佐藤法えい(えいは“にんべん"に“英")
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