自律訓練法の実際　心身の健康のために

自律訓練法の実際　心身の健康のために

佐々木雄二
1,650円 (税込)

8pt
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心身のセルフコントロールを保つための科学的訓練法である自律訓練法の行ない方を初歩から高度な段階まで、懇切平易に説明した。

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